Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

француазовна писал(а):

Нет ! Просто у меня вес приличный , за 100

Да, приличный. Помногу будешь сбрасывать первое время. Линеечку не хочешь поставить?

Ингульчик писал(а):

Я купила себе сковороду, на которой все жарится без масла. Вот если на ней "обжаривать" мясо или овощи, так можно?

Конечно! Масла же нет.

anastasi082008 писал(а):

а скажите с моим обедом можно еще св. огурец, помидор

Да. Только фарш смотря какой.