Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

oxakal писал(а):

Anna26 писал(а): А зеленый чай не пошел...Видимо слишком понижает давление. Поэтому перешла на кофе вечером, очень спасает Анют,может это с непривычки... у меня тож давление 80 на 60 а я пью чай зеленый - только в лет! Ну я и его и кофе - чередую Анют,а списки ты вообще читала на 1-й страничке?

Да списки распечатала и читаю, видимо еще не втянулась... Уже настраиваюсь, что завтра с утра - стоп обжираловке!!!!!!!!!

Зеленый чай + моя вредная привычка - курение + голод на протяжении 9 часов вечером = получается головокружение + плохое самочувствие + лицо белеет и я могу только лежать, а посему думаю ведь не смертельно, если только кофе?

Бросить еще и курить пока не могу!!!!!! Итак стресс такой

Тата4ка писал(а):

"нужно с утра побольше вкусняшек, а то в обед и ужин их нельзя"! Анют, настройся на то, что и завтра и послезавтра вкусняшки не кончатся, их можно сколько хочешь, но в нужное время

В ТОЧКУ! Щас провожу активное самовнушение