Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Ань, а ты вообще книгу Екатерины Миримановой читала? Обязательно почитай, там все есть- и про зависимость, и про мотивацию...
А меню все-таки лучше заранее составить, мы здесь советуемся и ошибки исправляем, если что не так!