Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Доброе утро всем!!!!!

Гуррри писал(а):

а у мення стояк - хорошо не +!!!!! Причину знаю - КД что-то уже дней 5 как задерживаются...и чо им надо, может организм к системе приспосабливается?????

у меня тоже самое за неделю всего лишь -200 и стояк из за КД они тоже стояк
мое меню на сегодня
з кофе с молоком бутер с виолой и сл. масл, 3 шок конф, 5 сушек
о. утка запеч в рукове а можно ее с рисовой лапшой и св. помидор и огурцом
у сегодня молочка с фруктами уже точно (мясом больше ужинать не буду ) хотя и молочка надоела, может какую нибудь запеканочку на скорую руку, а то я уже говорила что малыш не дает готовить особо, посоветуйте девочки