Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Всем привет!!!

Брош&а писал(а):

На обед картошка (в рогу) с сосиской можно?

либо картошку убираем, либо сосиску

Брош&а писал(а):

у)рис+рыбка (горбуша из банки)+огурчик св.

а вот рыба тут лишняя

УЖИН
1 вариант: ФРУКТЫ+МОЛОЧКА
2 вариант: ФРУКТЫ+ОВОЩИ
3 вариант: ФРУКТЫ+КРУПЫ
4 вариант: ОВОЩИ+МОЛОЧКА
5 вариант: ОВОЩИ+КРУПЫ
6 вариант: МЯСО
7 вариант: СЫР+КРИСПЫ+МОЛОЧКА

СНВ писал(а):

О 13-45 Ролы+салат овощной и зеленый чай У 17-45 салат из овощей+чай

Наташ, чем салаты заправляешь?