Инна, попробуйте попить таблетки "АФОБАЗОЛ". Загрузите себя хозяйственной работой (глажка, уборка и т.п.).
Ни каждый психолог может помочь, лучше хороший психотерапевт (но к сожалению у Вас таких специалистов нет).
Хороший священник тоже может помочь.
Скорее всего у Вас депрессия.
Побольше положительных эмоций и никак отрицательных (никаких плохих фильмов, ужасных новостей по телевизору).
На работе сокращение, тоже ничего страшного, Вы не одна (у Вас семья и вместе справитесь). А может быть и к лучшему (если на работе проблемы).
Удач Вам!