Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Nanika
соотношение роста и веса вродебы идеальное но фигура стала какойто угловатой.бочка торчат и бёдра.знаю что надо делать упражнения на эти части тела.но боюсь перестараться и накачать в этих местах мышцы.думаю немного сбросить вес а весной пойду на аквааэробику.