Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Брош&а писал(а):

обед). салатик из морковки, чеснока и редьки заправить сметаной 10%,+ мол.сосиску, можно?

можно, только если ешь сметану - обед должен быть до 14, и сметану не больше 1 ч.л. на порцию


подпись на линейке отпад