Lana_nov
Светлана
59 лет
Тульская область, г. Щекино
Я съедаю пару бутербродов с маслом и сыром. Иногда с колбаской. И кофе с молоком. Иногда варю овсяную кашу (по-настроению и как со временем). По-настроению могу поджарить яичницу. Для меня это нормально. До обеда есть не хочу. Кстати, если есть не углеводную, а белковую пищу с утра, то чувство голода не придет дольше.