Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

@лёнушк@ писал(а):

чувствуется, что они у меня есть - мышцы!

Ох, Ален, я как ни пытаюсь, не получается пока. Мышцы-как вата. Я пытаюсь заниматься бодиком, дышать научилась, а дальше-