Живём и худеем по системе-60 (глава 5)
Svetlyachok
Светлана
47 лет
Орск
| Марина 27 писал(а): |
| Приветик!!!Посмотрите моё меню на завтра:
З-пельмени,пироженое и чай. О-макароны с тёртым сыром,помидор. У-криспы с сыром,ряженка,или молоко. Вес уходит по граммам,по 100-200 гр.в день. |
| Брош&а писал(а): |
| На завтра
З. макароны с сыром, овощной салатик. О. кур. филе, (фасоль стручк.+цв. капуста заморозка), фреш морковный У.творог + фрукты |
12 Фев 2010 0:49