Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Добрый вечер.Вот читаю уже пару дней,чую к вам надо присоединится .Пожалуйста,девочки,если вас не затруднит,ответьте.Я так поняла,что есть надо 3 раза,но мне с моим заболеванием надо есть 5 раз в день,минимум 4.И промежутки должны быть между едой часа 3.Наверно если я буду придерживаться принципов системы,но есть 4 раза,толк будет,или нет?чего то я запуталась