Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Хрусталинка писал(а):

толк будет,или нет?чего то я запуталась

я думаю, что толк будет , может чуть медленнее. Но вот выдержит ли организм после 6 ? Нужно пробывать не есть с 19,00 и постепенно сдвигать до 18,00.
А по времени я бы сделала так-
1.7,00
2.10,30
3,14,00
4.18,00