А мне система помогла быть более собранной и активной. Я теперь каждый день в 7 утра вскакиваю и на кухню бегом бегу чайник ставить. И энергии намного больше, спать после еды не хочется, как раньше.
И еще я заметила, с вечера кажется, что утром слона съешь, а с утра немного перекусил, и все, уже не лезет больше.