Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

всем привет. Вес поздравляюс отвесиками. У меня - 200.

я вчера купила хлебцы вафельные Елизавета

состав
мука пшенич
мука ржаная
масло раст
сухое молоко
крахмал
яичный порошок

а на ужин то нельзя