Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

buba999 писал(а):

КД скоро.в туалет ходила уже не помню когда в последний раз.

Ну вот видишь, а ты сразу - горе, горе! По поводу КД почитай инфу на первой страничке, ну а если коротенько - то перед и во время КД жидкость удерживается в организме. Ну и с туалетом надо решать вопрос, потому что это не только лишний вес, ну и бяка для организма. Попробуй поесть свекла (отварную или сырую). Как реагируешь на активию (с черносливом, курагой)? Попробуй утром натощак поесть кураги или чернослива.... Одним словом вариантов много, выбери какой тебе вкуснее и, естественно, больше подходит для твоего организьма!!!!!