Живём и худеем по системе-60 (глава 5)
Гуррри
Галина
59 лет
Сочи
| В@нильк@ писал(а): |
| Вчера купила семя льна, утром сегодня грызла как семечки такие вкусные оказались. Результата пока нет , но я надеюсь. |
Будет!!! А сколько сгрызла??? Нужно 1-2 ч.л. можно конечно и больше, а грызла , надеюсь со шкорками???
А я сегодня оч поздно позавтракала, и обедаю позже, по порядку:
З=(10-00) пару ложек вчерашник макарон с сыром и зеленью, 3 зефира в шок +3 шок конфеты, черный чай без сахара;
О=(14-30)салат слоями: рис+горбуша в собст соку+рис+1 яйцо+тертый огурец+сыр (30гр+зубецчеснока), смазала каждый слой активией баз добавок с зеленью и специями. ДЕВОЧКИ - СУПЕР!!!! зч;
У=(18-00)творог зерненый + салат из отв свёклы и моркови с чесноком , заправлю активией.
12 Фев 2010 17:18