Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

tase4ka

Татьяна

59 лет
Украина
Девочки,всем приветик!Мое меню на сегодня:

з.-.кусочек салка прозрачный с кус. черного хлеба,пшенная каша немного подслащенная сахаром и с маслом,чай не сладкий,сыр с медом.
о.тушенные в микре на воде и со специями курин.грудка с овощами(брокколи,цв.капуста,морковкаЮзел.фасоль в стрючках и пару кусочков шампиньонов),салат из варен.свеклы,свежей моркови,чесночком и активией без добавок,чай.
у.-отварная рыба,которую пришлось перенести со вчерашнего ужина,зел.чай.

 
12 Фев 2010 18:07

Страница 469 из 500