Shella

Людмила
53 года
Покачи (ХМАО)
Девочки всем привеееет!!!
УРАААААА!!! ПЯТНИЦА НАСТУПИЛА!!!
У меня по сравнению с вами скромненький отвесик за неделю всего -400гр.
Но радует ,что хоть с плюс не ушла.
У меня вчера был месяц системной жизни!

Свалила с себя 4кг.надеюсь навсегда.
Мое меню на сегодня
7.30. Кофе с молоком 3 квадратика шоколадки
9.30 Ножка курин.вареная,2блина с вареньем,цикорий с молоком.
12.30 Капуста тушеная,3 сосиски "Кроха", мандарин чай с имбирем.
17.30 Гречка с овощами,чай зеленый.
Пойду на завтра сделаю Жаннин кекс"Мечта"
