Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Л@рчик писал(а):

А у тебя как с отвесиками, давно не встречала отчетиков, я иногда с вас "списываю" свои ужины!

а я практически и не отчитываюсь ...полюбила (наконец-то ) творог на ужин..правда пока только в виде запеканки с яблочком и черносливом , люблю печёные яблоки в микрухе и рис с огурцом..из мясного могу только заливное есть на ужин, от остального мяса голодно и сухо ...ещё люблю рыбку в фольге с лимон. соком...ну вот такие примерно у меня ужины