Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

VeraV писал(а):

когда на ужин я измельчаю яблоко блендером (а не режу кусочками),то есть вечером не хочется совсем.

Сегодня пришлось вместо овощей+молочка, скушать фрукты+молочка, делала в блендере яблоко+чернослив+молоко чуть-чуть, оч вкусно и сытно вот уже как более 3-х часов!!!

VeraV писал(а):

Я, например, совсем не занимаюсь.Худеть-то буду или нет?

и я тож практически не занимаюсь, но худею может не так интенсивно. но ..