Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Иннигма писал(а):

Галочка, посмотрела Ваши фотки! Чудесно выглядите, такая красивая и жизнерадостная женщина! Действительно, сплошной позитив, как на фотках, как на форуме, так, очевидно, и в жизни!!

Иночка, спасибо за теплые слова...

День сегодня у меня - кувырком, проснулась в 06-00 -так захотелось есть (КД), поеда и к 07-00 успезаснуть... открыла глаза в 11-00 есть хочу снова, но не стала.... жду обеда....
И еще... буду писать меню за день уже после, вечером, а то часто приходится делать замены... , конечно , основные правила уже знаешь на зубок, а вдруг??? Поэтому хоть после вы посмотрите...

Kor905 писал(а):

Давно слежу за вами,но присоединиться все не решалась.На системе нахожусь с 8.02.10

Тёзка, привет!!!! Добро пожаловать к нам!!!!!!!!!!!!

Kor905 писал(а):

стрелка сдвинулась примерно на 2 кг.

Это оч хороший результат за такой короткий срок!!!!!

Kor905 писал(а):

Меню на сегодня: З. 7-30 какао+6 оладушек+1ч.л.сметаны+2кусочка п/к колбаски 9-45 какао+1сырник О. 13-30 суп-пюре на воде(морковь,селдерей,лук),запеканка из картошки,цв. и брюс.капусты,залита яйцом с молоком. У. 17-45 окорочек на соли. В теч.дня кофе,зч