Посоветуйте как научить ребенка засыпать:)

Девочки, добрый день!

Назрел вопрос. Как научить ребенка засыпать самому или как его укачивать с наименьшими нервами?

Нам 8.5 месяцев. С рождения дочку укачиваем на руках на мячике. Очень редко засыпает сама с сисей. Если вечером- все нормально- укачали, положили спать- ребенок спит. Ночью дочь спит с нами.

То днем это становится проблемой. Вроде ребенок хочет спать, на руках засыпает, а вот при перекладывании в детскую кроватку начинается ор...

Скоро поедем в отпуск...и вот там видимо это и станет основной проблемой...укачивание на мячике...

Подскажите, пожалуйста, как ребенка научить засыпать в кроватке....
Метод товарища Спока (дать проораться)- не предлагать

Заранее спаибо!