Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Гуррри спасибо за придатие оптимизма!
Сегодня у всех под ужин бокал вина
З. блинчики со сгущенкой, кусочек торта
О.мандарин 2шт.,киви,яблоко,1 ст.кефира.
У. 9скорее всего будет семга (в пароварке), и бокал винца