Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Всем привет и с праздниками!
Вчера:
З-каша на молоке, кофе, кусок "Ночки"
О- Макароны с сыром, овощи( перец, сельдерей, помидоры,трава)чай
У- Коктейль( овощи+ кефир), чай

Сегодня:
З- 2 бутера-сыр,масло-+Ночка + кофе
О- суп овощной без карт. + котлеты куриные паровые+ овощи+чай
У- Коктейль овощной+ чай