Не сорваться бы. Нужна группа поддержки.

Итак, девочки, расскажу сначала свою историю.
Разъелась я не скажу до скольких кг, но точно килограмм до 90. И в один прекрасный день, решила, что хватит жрать. И не то, что бы я ела много, я просто ела совершенно неправильно - днем не ела, а вечером наедалась от пуза... Но этот "прекрасный день" я ждала очень долго. Долго настраивалась, долго обдумывала все.... Итак, этот день настал. Я перестала ужинать после шести. Это было в ноябре 2008. До НГ я похудела здорово. Но весов у меня все не было. Когда золовка, придя в гости заметила, что я уменьшилась буквально за пару месяцев доволько здорово, я решила, что я готова к следующему шагу - преобретению весов. Боже... Весы в январе 2009 показывали 82!!! Аппетит отбило. Я села на диету кефирную. За две недели я похудела до 75. Потом стала питаться по кремлевке. И похудела еще на 6 кг. Итак, держалась я до ноября. За год почти -20, куча комплиментов и вопросов (вплоть до того, что у моей свекрови спрашивали, не заболела ли я...)
В общем, весы у меня месяц назад забрала золовка, так что точный вес на сегодняшний день я вам не скажу (надеюсь, завтра верну свой "аппарат по отбиванию аппетита"), но чувствую, что опять около 73-75 сейчас, после праздников я вешу. Пора браться за себя. Мне здорово помогают "экстримальные диеты" Называю я их так не из-за голода, а из-за того, что все расписано по времени и по весу. Так что опять на свою любимую кефирную диету, которые некоторые именуют Долинской.
Итак, начинаю завтра. 1.5 литра кефира за день каждые полтора часа.
Желающим присоединиться предлагаю меню на следующие дни.

1 день: пять вареных картофелин и 1,5 литра кефира.
2 день: 400 грамм творога и 1,5 литра кефира.
3 день: 4 огурца и 1,5 литра кефира.
4 день: отварная курица и 1,5 литра кефира.
5 день: фрукты кроме бананов и винограда, плюс 1,5 литра кефира.
6 день: минеральная вода.
7 день: 400 гр фруктов и 1,5 литра кефира

Прием пищи каждые два часа раздельно. То есть - в 8 утра - стакан кефира, в 10 - картошка, в 12 опять кефир.

Итак, я с завтрашнего дня начинаю. Поддержите меня. Буду информировать каждый день.