Силиконовые формы (в кулинарном смысле)))

У меня много форм из силикона - в них все можно готовит в микроволновке (кроме гриля), в аэрогриле, в духовке (могут потемнеть, но на готовку это не повлияет), только на газ и и эектр. комфорки не ставить. Температурный режим до 180 градусов и есть выше. Картофель, Пюре запечь с фаршем , мясо из фарша (котлеты) в кексницах, омлеты, глазунью с овощами.Получается диетическое, без масла и воды. Смазывать не надо. Зразы. пробуйте и сами придумаете.