Размеры порций

Моя бабушка уже в преклонных летах(слегка за 60 было) заболела диабетом. При этом всю жизнь была полнушка такая, да и маленькая - ну просто колобочек! Всё время что-то пекла, стряпала, даже готовила настоящие торты! И покушать тоже была баааальшой любитель.
И вот ей эндокринолог сказала, что помимо таблеток, "надо следить за рационом". Бабушка понимала, насколько коварен и опасен диабет. Она сразу же стала питаться из блюдечка. Для жидкости купила себе маленький бокальчик, знаете, такие бывают для детишек, лет трёх - мл на 120. Причём из блюдечка же, только в форме пиалы, она и суп ела! Похудела, конечно, здорово, но вместе с тем ушла и ишемия, и давление перестало скакать. Бабуля моя в здравом уме, твёрдой памяти, полностью обслуживала себя сама, принципиально проживая от детей и внуков отдельно, (даже белила в своей квартире всегда сама и окна мыла на 4этаже!, и мне помогала в 89 лет почти месяц возюкаться с моим новорожденным сынулькой - её правнуком, т.к. муж был в это время в длительной командировке. И бельишко гладила, и на молочку бегала, и кормила меня - у меня проблемы были с отсутствием молока и низким для кормящей мамы весом, и квартиру нашу каждый день мыла! А как же - долгожданный единственный правнук, надо же для него расстараться!), всю жизнь не имея даже очков и вставной челюсти (и это при диабете!), дожила счастливо до 90 лет! И ушла, не мучаясь, так же, как жила. И как сама она нам всем говорила - "всё дело в том, что я стала следить за рационом!"
Не знаю, насколько это верно, но ведь было же...