Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Ингульчик

Ингульчик писал(а):

Викусь, все правильно, только по личному опыту могу сказать, что ужины все-таки делай разнообразные - чередуй. Не надо в подряд несколько дней делать фруктовые ужины

Ингуля,спасибо. Постараюсь разнообразить ужин, просто приходила поздно,готовить времени не было, а нарушать не хотелось,ела то,в чм была уверена.