Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Девочки всем приветик
моё меню на сегодня
з 10-00 5 конфеток, кофе с молоком, суп тарелочку ещё схрумкала
о 14-30 рис с рыбой тушенная в духовке, сок яблочный 0,2 без сахара, 1 яблоко
у 17-40 кефир, яблочко, киви и может быть апельсинка