Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Приветик!
Мое меню на сегодня,девочки,гляньте,кто есть
З.(9.00)Вермишель с сосиской и кофе
О.(14.00)Рис коричн.со специями,курица из банки и кефир
У.(17.30)Судак+соль+лим.сок в фольге и чай зел.