Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

всем большой привет!
вот мое меню за 2 дня.
14 фев. 10 г.
З: кофе, пирог, бутер с колбасой, блины
О: курица в банке с гречкой
У: мандарины, яблоко.

15 фев. 10 г.
З: блинчик с мясом, бутер с колбасой, пирожное, 4 рафаэлки
О: 3 вар.яйца, 3 краб. Палочки, кусочек курицы в банке
У: киви, яблоко+молоко+чернослив.