Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

всем приветище!
в пятницу увидела на весах цифру 86,...
правда с хвостиком 900 граммовым, но ... всё же 86 !!!!

дойду жо 85 кг .....будут фото, обязательно
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
а вот ещё у меня такая проблемка,
тут уже иногда говорили многие про это, но я с этим не сталкивалась, а сейчас..
у меня пропал аппетит, мне приходится пищу насильно запихивать в себя,
уже перенесла обед на час раньше, чтобы организм проголодался...
чего делать то??