Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Всем приветики!!!
После субботешнего "разгула" сегодня с опаской встала на весы,и о чудо -200гр.Обычно у меня контрольный завес в пятницу,а тут просто не удержалась.Интересно стало,как я накосячила.Но я не обольщаюсь,а то вдруг до пятницы кг вернутся.Со вчерашнего дня уже опять все по правильному.
Меню на сегодня.
6.30 кусок "Мечты" кофе б/с.
9.30 кусок жареной рыбы,чай черн.
12.30 винегрет(картошку выколупывала) рыба вареная,чай черн
17.30 творог зерненый Простоквашино,1 яблоко,1киви,мандарин,3 черносливы. Чёт,вечером жор напал на фрукты,так сильно захотелось.

На завтра на ужин запекла в рукаве рыбку с приправками