anastasi082008 писал(а): |
сделать по строже исключить сладкое и мучное |
Настюш, а зачем?
anastasi082008 писал(а): |
у меня сегодня мини юбилей месяц на системе! |
Поздравляю и какой результат?
Мое меню:
З-чай с печеньками-конфетками, копченая колбаса, вареное яйцо
О сала "Французский" с нашего сайта (яйцо, сыр, яблоко, морковь), вместо майонеза активия+ 2 тефтельки
У творог, йогурт, яблоко, мандарин