Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Всем привет!!!!Поздравляю с отвесиками!!!!!!
А у меня сегодня +200,то стоял вес,а сегодня в + пошел,настроение с утра упало,ждемс((((((Меню на сегодня:
08-00 кофе с пирожком (картошка и мясо)
11-00 йогурт с клубникой
14-00 тефтели,свежий огурчик
17-30 творог 0% и яблоко