Скипидарные ванны

Verensia писал(а):

в таблице написанно 20 мл белой и 40 мл желтого

Вера, для меня, как для гипотоника, жёлтого много 40 мл. Поэтому я делаю 60х30. Белой -60 мл, жёлтого - 30 мл. Белую по 5 мл наращивай начиная с 20 мл, пока до нужной тебе концентрации не доведёшь. А то, может, и 30-40 мл хватит! Смотри на свою реакцию - сколько выдержит организм.
Начинаю я с белой эмульсии. Когда уже до 35-40 мл доведу, тогда только начинаю добавлять жёлтого.
С концентрацией можно экспериментировать, а вот с температурой лучше не шутить, а строго придерживаться.
Ты почитай общую технику проведения, там из книги всё написано (стр 11).

Цитата:

все за раз нужно выливать

Да. Их нужно разводить сначала в очень горячей воде и потом смешивать с водой в ванне. Поочерёдно каждую.