Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

@лёнушк@ писал(а):

ты такая стройная, для тебя 2 кг - это ого-го!

Ален, спасибо! До стройности мне конечно еще как минимум 5 кг, но мы к себе всегда очень критично относимся!

А еще девченки, я рекомендую вести вот такой график



Не оч аккуратно вставила, извините

Там видно, что большой скачок веса - это КД, что вес уходит неравномерно, скачками. То туда, то сюда