Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

тааакс, а на завтра то не написала меню
з: молочный суп, хотя как поидет, может и рвбка опять темный шоколад и кофе.
о: котлетки тушеные (маме специально заказала такие, завтра будем у нее), салатик из свежих овощей может еще фруктик какой...
у: веренец, апельсин, киви, яблоко.