Живём и худеем по системе-60 (глава 5)
@лёнушк@
алёна
46 лет
украина, г.сумы
| Elinka_ZP писал(а): |
| Я бы делала! Но не могу, совершенно нет навыка для физкультуры, мышцы как вата. |
всегда можно с чего-то начать. если есть возможность - в таких случаях хороша аквааэробика. даже просто ходьба в хорошем темпе. а вообще - элементарная зарядка доступна всем. но так лень иногда сдвинуть себя с места...........
17 Фев 2010 0:03