Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

@лёнушк@ писал(а):

я вот на ужин семье приготовила капустку - обжарила ребрышки свиные на сухой сковороде, потом добавила водички, протушила, добавила лук, морковь, капусту ну и тушила до готовности. а теперь в надежде - нам же такое на обед можно?

Можно,ток рёбрышки не жирные выбирай.