Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Девочки отчитываюсь. з. твороженник со сметаной и сгущенкой, чай зел)
о. 3 сосиски (молочные с сыром), кофе с молоком
у. чуток цв.капуста+струч.фасоль (аппетита не было) Между обедом и ужином яблоко ела.