Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

@лёнушк@ писал(а):

черного перчика молотого не жалею, от него как будто ещё теплее. ну и солю. а больше ничего.

И сытая до сна, да?
Я мясо на ужин еще не пробовала, почитала , пишут сытно на 2-3 ч., а потом чувство голода.