Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

золотые ручки писал(а):

Ян, наверное кому как. Вот у меня мяско или рыбка-любимый ужин...

Вот-вот, и у меня тоже самое))Оччень мне полюбилась рыбка-мяско в рукаве на ужин, мням, завтра кстать, его и планирую))
Меню на завтра:
З: рафаэлки штуки три, бутербродика два каких-нибудь)) Чай
О: Рисовая лапша, тушеная капустка с морковкой, сосиска
У: Либо курица, либо горбуша в рукаве со специями, укропчиком и лимонным соком))
Сегодня не выставлялась. забыла(( На обед были овощи в молоке с сыром, на ужин творок с сыром(надо уже запас криспов к маме оттащить, как с дочкой к ним приходимчасов в 5, начинаю судорожно думать, чего бы у них съесть, чаще всего получается молочка с фруктами, сегодня сыра захотелось)