Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Девочки, привет!
Что-то некогда пока, редко сюда захожу, но мысленно я с вами....системку соблюдаю, отвесиков пока нет, уже почти неделю....Тоже чтоли на мясо с рыбой перейти по вечерам....раз после них отвесики? .