Зверюшонок
Оксана
52 года
Крым
Анута писал(а): |
Вообщем девочки диета работает, даже у меня, я вчера совсем мало двигалась , а отвесик есть |
А я,что говорила!!!!! Я и озаглавила тему "Мой РЕАЛЬНЫЙ сп
особ ПОХУДЕНИЯ"
Жаль,
что статья где расписано научное обоснование этой диеты у меня не сохранилась
Только помню,что именно в новолунные 4 дня у человека повышенная энергия
,убыстряется обмен веществ
и легко переносятся ограничения в пище А результат сохраняется
Анютка,
радаааааааааада
за тебя
Девчонки ,если в 18 вечера одним яблоком не наедитесь
,а спать укладываться будете в 23-1ч ночи
,то можете себе позволить творог или нежирное мясо или морепродукты Я так делала и ничего -отвесы такие же Так ,что сильно не мучьте себя
Это после 6-ти желательно ничего не есть
,а пить кефирчик или чай ,можно и горьк шоколадом или ржаным хлебцом или сухариком