Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Девочки, всем привет!
Времени нет катострофически,работой привалили конкретно
Отчитаюсь за вчера:
З 07.00. кофе сладкий с молоком+блин с печенкой+мерзавчики
О - 12.30 - гречка с молоком+печенка тушеная+1/2яблока
У -18.00. - омлет из микроволновки+зел.чай

На сегодня:
З - бутер с печеночным паштетом(самодельным,без масла,его нам и на обед можно) + печенька овсяная + вафелька шоколадная
О - плов
У - не придумала еще