Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Yarosa писал(а):

Мое меню: З - два бутерброда с красной рыбой, кофе и 2 ложки мороженого. О - вареный рис, вегетарианские ролы, овощи и салат (очень была голодная),

сколько прошло между завтраком и обедом? ролы почему вегитарианские? нравятся? овощи и салат-это какие?

Yarosa писал(а):

У - будет творог с зеленью.

творог какой жирности?

Yarosa писал(а):

Отвесами пока похвастаться не могу, чувствую себя виноватой после плотного обеда. Буду работать...

почему виноватой? переела? едим до насыщения

Хрусталинка писал(а):

о-форель,рис,морковь на пару

всё на пару или только морковь?
про вишню уже сказали.

наташкинс писал(а):

Вчера в составе йогурта нашла - СУХОЕ обезжиреное молоко(заправляла салат),вот и косяк?

какой йогурт был? нет,ее косяк.