Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Вот планирую меню на завтра:
З.Оливье,кусочек пицы,кусочек шоколадки,кофе
О.Рыбка в фольге с сыром,луком,морковкой -5 черносливен,йогурт без добавок
У.Свекла+активия творожная+яблоко+апельсин