polti писал(а): |
Возьмите меня к себе, пожалуйста. ![]() ![]() ![]() |
Sana07 писал(а): |
ой, жалко я поздно увидела диету ![]() может все такие еще можно будет немножко посидеть на ней ![]() |
Фриланс писал(а): |
Вот же - 16 марта у дочери день рождения, опять я в пролете |
Брусничка писал(а): |
"Важно: - Повторять диету каждое новолуние, иначе вес вернется; - После четырех дней диеты аппетит значительно снижается, поэтому, вернувшись к обычному рациону питания, главное, как можно дольше не объедаться и следить за калорийностью продуктов. Можно все, но в разумных пределах; - Бонус для сладкоежек: диета подавляет зависимость от сладкого. Проверено лично: дополнительно теряют в весе те, кто и в день полнолуния отказывается от еды и переходит на зеленый чай или минералку. Что поможет обуздать аппетит? Отвар петрушки: 1 ст. л. зелени заливаем 1 ст. кипятка, кипятим 2-3 минуты, настаиваем в теплом месте до остывания. Пьем по 0,5 ст. за полчаса до еды. |
Tonia писал(а): |
У нас начинается сегдня пост. Не могу сегодня яиц,мяса,кефира,вина. ![]() Остаётся толко чай и яблоки. ![]() |
МаГнОлИя писал(а): |
Вчера на катке даже не останавливалась для отдыха, только один раз, когда ела 18-часовое яблоко ( сточила прямо на улице ), потом ещё гуляли с подружкой свои 3 км. |